Gebeler İçin Bağırsak Dostu Orta Öğün Tanımı İçin Malzemeler
- 2 adet kabak
- 3 adet kayısı
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı nane
- 1 çay kaşığı kekik
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
Üzeri için
- Ceviz
Gebeler İçin Bağırsak Dostu Orta Öğün Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
Gebelikte bağırsak sıkıntıları canımızı daima sıkmıştır.Denediğim bir tanımı sunuyorum sizlere.Ara öğün olarak da tüketilebilir.
- Kabak ve kayısısı haşladıktan sonra robotton geçiriyoruz.
- Üzerine zeytinyağı, nane, kekik biraz tuz ve ceviz ekliyoruz. Afiyet olsun.
Gebeler İçin Bağırsak Dostu Orta Öğün Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
