https://www.gastrofill.com Gastrofill - Lezzet Keşiflerinden Haberler, Restoran İncelemeleri ve Gastronomi Dünyasından En Güncel Haberler Wed, 23 Sep 2026 15:31:14 +0300 News tr Gastrofill 1 https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/gozde-grubu-saglik-turizmi-alaninda-buyume-hedeflerini-yukseltti/115355 https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/gozde-grubu-saglik-turizmi-alaninda-buyume-hedeflerini-yukseltti/115355 Wed, 23 Sep 2026 15:31:14 +0300 GastroSağlık Sağlık turizmi, ülkemiz açısından büyük bir öneme sahiptir. Bu konuda değerlendirmelerde bulunan Gözde Grubu Yönetim Kurulu Başka ]]> https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/beslenme-cantalari-sagligi-tehdit-ediyor-dis-curugu-riskini-yukseltiyor/115260 https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/beslenme-cantalari-sagligi-tehdit-ediyor-dis-curugu-riskini-yukseltiyor/115260 Wed, 16 Sep 2026 16:02:47 +0300 GastroSağlık Okul dönemindeki çocukların beslenme çantasında bulunan yiyeceklerin diş çürüğü riskini etkileyebileceği konusunda uyarılarda bul ]]> https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/gec-kahvalti-sagligimiza-olan-etkileri-ve-dikkat-edilmesi-gerekenler/115146 https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/gec-kahvalti-sagligimiza-olan-etkileri-ve-dikkat-edilmesi-gerekenler/115146 Wed, 09 Sep 2026 22:04:44 +0300 GastroSağlık Güne başlarken alınan besinlerin yanı sıra, bu besinlerin ne zaman tüketildiği de sağlık açısından oldukça önemlidir. Yoğun iş ]]> https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/vegan-diyette-dikkat-edilmesi-gerekenler-besin-eksikliklerini-giderme-yontemleri/115137 https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/vegan-diyette-dikkat-edilmesi-gerekenler-besin-eksikliklerini-giderme-yontemleri/115137 Wed, 09 Sep 2026 20:54:07 +0300 GastroSağlık Günümüzde insanlar, sağlık, çevresel bilinç ve hayvan haklarına duyulan saygı gibi çeşitli sebeplerle vegan beslenmeyi tercih etmey ]]> https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/seyahat-sonrasi-hakim-olan-gizli-tehlike-bagirsak-parazitleri/115133 https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/seyahat-sonrasi-hakim-olan-gizli-tehlike-bagirsak-parazitleri/115133 Wed, 09 Sep 2026 18:29:31 +0300 GastroSağlık Seyahat sırasında karşılaşılan çeşitli sağlık sorunları, tatil sonrası bazı kişilerde uzun süre devam edebilir. Kaynağı belir ]]> https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/tatil-sonrasi-formunuzu-koruyun-saglikli-kilo-vermenin-9-altin-kurali/115110 https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/tatil-sonrasi-formunuzu-koruyun-saglikli-kilo-vermenin-9-altin-kurali/115110 Wed, 09 Sep 2026 15:54:00 +0300 GastroSağlık Tatil döneminde beslenme alışkanlıklarının değişmesi, tatil dönüşü birçok kişinin tartıda istenmeyen kilolarla karşılaşması ]]> https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/okul-basarisinin-anahtari-7-adimda-dengeli-beslenme-cantasi-hazirlama-rehberi/115109 https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/okul-basarisinin-anahtari-7-adimda-dengeli-beslenme-cantasi-hazirlama-rehberi/115109 Wed, 09 Sep 2026 15:49:00 +0300 GastroSağlık Okulların açılmasıyla birlikte çocukların günlük rutinleri yeniden şekillenirken, beslenme çantaları da ebeveynlerin dikkat ettiği ]]> https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/kahvalti-saati-yasam-suresini-belirleyen-onemli-bir-faktor-mu/115076 https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/kahvalti-saati-yasam-suresini-belirleyen-onemli-bir-faktor-mu/115076 Thu, 03 Sep 2026 11:46:02 +0300 GastroSağlık ABD'de gerçekleştirilen 31 binden fazla yetişkin üzerinde yapılan kapsamlı bir araştırma, yemek yeme zamanlarının, yaşam süresi ve ]]> https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/hangi-yaglari-secmeli-yenilebilir-yaglarda-dogru-tercih-yapmanin-onemi/114923 https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/hangi-yaglari-secmeli-yenilebilir-yaglarda-dogru-tercih-yapmanin-onemi/114923 Mon, 24 Aug 2026 11:53:41 +0300 GastroSağlık Mutfakta kullanılan yağlar, farklı özellikleriyle beslenme düzenimizde önemli bir yere sahiptir. Pişirme yöntemleri, yağların bileş ]]> https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/portakal-suyunun-genleri-etkileme-potansiyeli-yeni-arastirmalar-ne-gosteriyor/114904 https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/portakal-suyunun-genleri-etkileme-potansiyeli-yeni-arastirmalar-ne-gosteriyor/114904 Sat, 22 Aug 2026 13:02:25 +0300 GastroSağlık Beslenme alışkanlıklarının insan vücudu üzerindeki etkileri sadece kalori, vitamin ve mineral alımıyla sınırlı değil. Günlük di ]]> https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/dondurma-secerken-goz-onunde-bulundurmaniz-gereken-4-ana-faktor/114867 https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/dondurma-secerken-goz-onunde-bulundurmaniz-gereken-4-ana-faktor/114867 Thu, 20 Aug 2026 12:12:00 +0300 GastroSağlık Yaz aylarının vazgeçilmez tatlıları arasında yer alan dondurma, sadece çocukların değil, yetişkinlerin de sıklıkla tercih ettiği ]]> https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/1000i-askin-cocuk-kemik-iligi-nakliyle-hayat-buldu/114714 https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/1000i-askin-cocuk-kemik-iligi-nakliyle-hayat-buldu/114714 Mon, 10 Aug 2026 15:32:00 +0300 GastroSağlık Kemik iliği nakli olan çocukların aileleri, hekimleriyle birlikte "1000 Naklin Ardından 1000 Masal" etkinliğinde bir araya geldi. Etkinli ]]> https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/tatil-yolculugunuzun-kabusa-donusmemesi-icin-ucus-oncesi-dikkat-etmeniz-gereken-belirtiler/114486 https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/tatil-yolculugunuzun-kabusa-donusmemesi-icin-ucus-oncesi-dikkat-etmeniz-gereken-belirtiler/114486 Mon, 27 Jul 2026 16:12:00 +0300 GastroSağlık Yaz tatili döneminin gelmesi ile birlikte uçakla seyahat edenlerin sayısı artarken, kulaklarda basınç, tıkanıklık ve ağrı gibi şik ]]> https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/su-kaybini-engelleyen-90-su-iceren-8-besin-maddesi/114467 https://www.gastrofill.com/gastrosaglik/su-kaybini-engelleyen-90-su-iceren-8-besin-maddesi/114467 Sat, 25 Jul 2026 16:14:26 +0300 GastroSağlık Salatalık, karpuz, çilek ve marul gibi gıdaların su oranı %90'dan daha fazladır ve bu gıdalar vücudun sıvı ihtiyacını karşılamay ]]>